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Basso desiderio

Il basso desiderio sessuale può derivare da fattori sessuologici e psicologici. Da un punto di vista sessuologico, può essere causato da disfunzioni fisiologiche o ormonali, come squilibri ormonali, problemi di circolazione o altre patologie fisiche. Psicologicamente, è spesso legato a stress, ansia, depressione, esperienze traumatiche o problemi relazionali. Il basso desiderio si manifesta come una ridotta voglia di avere rapporti sessuali, che può influire negativamente sulla qualità della vita sessuale e sulle dinamiche di coppia.

Possibili problematiche

Ridotto interesse per l’attività sessuale
La mancanza di desiderio sessuale si manifesta con un interesse minimo o nullo verso il sesso, spesso nonostante il partner sia disponibile e l'ambiente sia favorevole.
Difficoltà nel raggiungere l’eccitazione
La difficoltà a provare eccitazione o a mantenere l'interesse durante l'intimità può derivare da fattori fisici o psicologici, come stress o squilibri ormonali.
Frustrazione o irritabilità
Il basso desiderio può causare frustrazione, ansia o irritabilità, soprattutto quando il partner percepisce la distanza emotiva, generando conflitti nella relazione.
Senso di distacco emotivo
In alcuni casi, il basso desiderio è accompagnato da una sensazione di distacco o disconnessione emotiva, che influenza negativamente la comunicazione e l'intimità di coppia.

Possibili soluzioni

Il basso desiderio sessuale può essere affrontato sia dal punto di vista sessuologico che psicologico. Interventi come la terapia sessuale, l’educazione affettiva e l’utilizzo di tecniche di rilassamento possono migliorare la qualità della vita sessuale. Inoltre, è fondamentale esplorare eventuali cause psicologiche, come stress, ansia o problemi relazionali, che potrebbero influenzare negativamente il desiderio. Un supporto professionale, attraverso consulenze individuali o di coppia, può rivelarsi essenziale per superare questa difficoltà e ristabilire un’intimità soddisfacente.

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