Come cambiano le nostre fantasie sessuali con l'età

Le fantasie sessuali non sono statiche e si evolvono con il passare del tempo, influenzate da fattori psicologici, biologici e sociali. Studi come quelli condotti da Justin Lehmiller, che ha esaminato oltre 10.000 persone in tutto il mondo, rivelano che le fantasie sessuali cambiano significativamente durante i vari decenni della vita. In questo articolo esploreremo come le nostre fantasie si modificano con l’età e perché queste variazioni sono del tutto naturali e inevitabili.

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Le fantasie sessuali e la psicologia dell'età

Le fantasie sessuali sono il risultato di un mix di fattori biologici, psicologici e sociali. Con l’età, non solo i nostri corpi cambiano, ma anche le nostre personalità e le esperienze sessuali. Questi fattori influenzano profondamente ciò che troviamo eccitante. Lehmiller, nella sua ricerca, ha evidenziato come l’età incida sui desideri sessuali e sul tipo di fantasie che emergono in diverse fasi della vita. Ecco alcuni aspetti chiave:

• 20-30 anni: Le fantasie sono spesso più audaci e sperimentali, caratterizzate dalla curiosità e dalla scoperta della sessualità.

• 30-40 anni: Si tende a ricercare un equilibrio tra intimità e passione. Le fantasie si fanno più mature e orientate alla connessione emotiva.

• 40-50 anni: Aumenta l’interesse per la non monogamia e per esperienze sessuali che coinvolgono più partner, come le relazioni aperte.

• 50 anni e oltre: Le fantasie si concentrano maggiormente sulla profondità emotiva e sulla connessione piuttosto che sull'esplorazione fisica.

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La personalità e le fantasie sessuali: come evolvono insieme

La personalità non è un aspetto immutabile della nostra vita, i cambiamenti nei tratti psicologici, legati all’età, influenzano anche le fantasie sessuali. Ad esempio, con l'avanzare degli anni, alcuni tratti della personalità come l'estroversione e la gradevolezza aumentano, mentre il nevroticismo tende a diminuire.  Queste categorie fanno riferimento al modello delle Big Five (o modello dei Cinque Grandi Fattori di Personalità), una delle teorie più accreditate e utilizzate in psicologia per descrivere e valutare la personalità umana. Secondo questo modello, la personalità di ogni individuo può essere compresa attraverso cinque dimensioni fondamentali, che rappresentano tratti relativamente stabili nel tempo e trasversali alle culture.

• Apertura mentale: Essere curiosi, creativi e aperti a nuove esperienze.

• Coscienziosità: Essere organizzati, affidabili e responsabili.

• Estroversione: Essere socievoli, energici e attivi con gli altri.

• Gradevolezza: Essere gentili, empatici e cooperativi.

• Nevroticismo: Essere più sensibili allo stress e alle emozioni negative.

Lehmiller ha scoperto che le fantasie sessuali sono strettamente legate a tratti della personalità come:

• Estroversione: Le persone più estroverse tendono a fantasticare su esperienze sociali e aperte, aumentando l’interesse per la non monogamia.

• Gradevolezza: Aumentando con l'età, porta a fantasie più romantiche e intime.

• Nevroticismo: Le persone con un livello più basso di nevroticismo sono generalmente meno inclini a fantasie intense o drammatiche.

• Apertura mentale: Con l’invecchiamento, molte persone diventano più disposte ad esplorare nuove fantasie e pratiche sessuali.

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Fantasie non monogamiche: un aumento con l’età?

Le fantasie non monogamiche, come quelle legate a relazioni aperte, scambi di coppie o cuckolding, sono più comuni tra gli adulti di mezza età. Secondo la ricerca di Lehmiller, queste fantasie aumentano fino ai 40-50 anni, per poi diminuire leggermente con l’età. Il modello di questo cambiamento è curvilineo, quindi non lineare. Alcuni aspetti rilevanti includono:

• Crescita fino ai 40 anni: L’aumento dell’apertura mentale e della socializzazione porta a un maggiore interesse per la non monogamia.

• Flessibilità: Le persone più mature si sentono più libere di esplorare nuove esperienze, rompendo i confini della monogamia tradizionale.

• Differenze di genere: Gli uomini tendono a riferire fantasie non monogamiche più frequentemente rispetto alle donne, anche se il trend generale è presente in entrambi i sessi.

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Le fantasie BDSM: una tendenza in calo con l’età

Le fantasie BDSM, ovvero desideri erotici che coinvolgono giochi di potere, dominazione, sottomissione o pratiche non convenzionali, sempre con consenso, sono più comuni tra i giovani adulti e tendono a diminuire con l’età. Secondo Lehmiller, queste fantasie sono strettamente correlate al livello di nevroticismo e alla bassa gradevolezza, tratti che generalmente calano con l'età. Con il passare degli anni, le persone tendono a diventare più equilibrate emotivamente, il che si riflette anche nelle fantasie sessuali. Alcuni punti da considerare:

• BDSM tra i giovani: Più comune nei 20-30 anni, quando si esplorano i confini della sessualità.

• Declino con l'età: Con il miglioramento della stabilità emotiva, le fantasie BDSM tendono a ridursi.

• Differenze tra uomini e donne: Le donne tendono a manifestare un interesse maggiore per le fantasie BDSM rispetto agli uomini in tutte le fasce di età.

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Le fantasie sessuali: fattori multipli, non solo la personalità

Le fantasie sessuali sono complesse e non dipendono solo dalla personalità. Altri fattori contribuiscono a definire ciò che ci attrae sessualmente:

• Cultura e educazione sessuale: Le norme culturali e l'educazione sessuale influenzano profondamente ciò che consideriamo eccitante.

• Esperienze passate: Le esperienze e le relazioni passate modellano i desideri sessuali nel tempo.

• Fattori sociali e situazionali: La pressione sociale, le influenze esterne e lo stato emotivo possono alterare le preferenze sessuali.

• Emozioni e stati d’animo: Le emozioni, come lo stress o la felicità, possono dare forma alle nostre fantasie.

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Conclusione

Le fantasie sessuali cambiano e si adattano al nostro sviluppo psicologico e alle esperienze vissute. Ogni fase della vita porta con sé nuove curiosità, desideri e scoperte. È importante ricordare che, sebbene i cambiamenti nelle fantasie siano normali, ogni individuo è unico e le sue esperienze sessuali lo riflettono. Se hai bisogno di supporto per esplorare i tuoi desideri o per affrontare difficoltà legate alla sessualità, consulta un esperto per ricevere il supporto necessario e migliorare il tuo benessere sessuale.

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Alessia Di Bari: Laureata in comunicazione. Master in sessuologia. Dottorato in Sessualità Umanistica. Attivista anti grassofobia, per la diversità corporea e fat acceptance. Speaker TEDx e divulgatrice sessuale.

Adattato dal sito: Psychology Today

Bibliografia: Gensowski, M., Gørtz, M., & Schurer, S. (2021). Inequality in personality over the life cycle. Journal of Economic Behavior & Organization, 184, 46-77. Lehmiller, J. J. (2018). Tell me what you want. Hachette.